新闻分类

热门产品

健步鞋加工生产

穿瑞嘉健走,中老年人的"锻炼新法"

穿瑞嘉健走,中老年人的"锻炼新法"

发布日期:2018-05-15 作者:瑞嘉体育 点击:

说到中老年健身运动,人们总会想起火遍全国的广场舞。Z近,绿城的中老年人中又流行了一种新的健身方式,每天早晚穿一种船形鞋,用昂首阔步的姿势健走锻炼,据说运动效果是穿普通鞋的3倍。


什么是健走?


“健走”比跑步安全,比散步有效,它是在穿上专业的健走鞋后,掌握平衡技巧并配合四肢、腰部的摆动,快步运动的方法。走路时抬头挺胸、摆臂快走,能迅速带动全身三大骨骼肌肉群,效果出奇,被大家称为“健走”。


健走有神效


一开始看别人穿双“船形鞋”走路,以为是什么“新时髦”呢,后来自己跟着练,没想到越走越上瘾,越走越舒服。每天穿健走鞋走上几千步,就感觉浑身发热,四肢有劲,一个月下来还瘦了四五斤,原来的高血压、高血脂也降下来了。

将走路变健走,首选“瑞嘉鞋”


作为国内老人鞋领导品牌,瑞嘉体育专为老年人研发了健走鞋,作为早晚锻炼的工具鞋。瑞嘉将鞋底设计成前翘33.3度,后翘15.3度的黄金“船形底”,让人不知不觉地抬头挺胸,精神焕发,大步快走,并使人在行走时始终保持直立前倾的状态,减轻腰背肌肉对颈椎的压力,还能带动大腿、胯部、腰部、小臂等多个肌肉群协同运作,达到全身运动的效果。穿上瑞嘉健走鞋走1个小时相当于穿普通鞋锻炼3个小时。


本文网址:http://www.jjruijia.com/news/539.html

相关标签:健康老人鞋,健走鞋,健步鞋加工生产

Z近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址